开年大吉 | 菲尔德助力寒假学习不断档

2021-02-20 11:03:52

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各位小伙伴们,春节假期

大家玩得还开心吗

春节的小长假说结束就结束了

马上也将迎来春季开学

您家孩子是否也有以下

“假期综合征”

 

01

 

长假玩乐过度,不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果“睡眠紊乱”就会找上门。 

1、正式开学前尽快恢复原来的生活规律,确保睡眠充足。

2、每周坚持上菲尔德线上直播课,保证孩子学习状态时刻在线。

3、饮食以清淡为主,多吃维生素含量高的食物。

4、让大脑放松休息,课后休息时间可以听听英文儿歌磨耳朵。

 

 

02

过节往往出现一天不停嘴的现象,每天都是大鱼大肉,零食吃多了,就容易撑着,如今消化不良,食欲不振。

1、对待伤食症,首先要管住孩子嘴巴,让胃肠道好好休息。

2、积极参加一些孩子喜欢的运动,如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等;在菲尔德线上直播课开始前,外教也会带领学员们一起跳欢迎舞。让孩子身心“动”起来,胃口也会随之调整到正常状态上来。

3、要多吃新鲜蔬菜和水果,促进胃肠蠕动,加快体内有害物质排出。

 

 

03

 

吃喝玩乐享不停

学习作业完不成

开学前拖延怎么办

菲尔德线上短期精品课

培养孩子学习好习惯

假期学习进度不断档

开年后,就上菲尔德

 

 

2021

GO!GO!GO!

 

 

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